브라부라는 청년이 있었는데, 그는 어린 나이에 자신이 초능력을 가졌다는 것을 발견했습니다. 그는 손을 흔들기만해도 사물을 움직일 수 있었습니다. 브라부는 처음에 이것에 기쁨을 느꼈고, 막대기와 나뭇잎이 공중에 떠다니게 하고, 숲과 바다에서 마구 뛰어놀고, 세상은 그의 놀이터였습니다. 그런 다음 그는 자랐고, 사람들이 그의 초능력을 자신들의 삶을 위해, 물건을 옮겨 주기를 기대한다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 그는 바위를 이 더미에서 저 더미로 옮기는 법을 배웠고, 그렇게 바위는 며칠 동안 계속해서 쌓여가고, 도랑은 그가 지칠 때까지 매일 파였습니다. 하지만 이것은 무의미하게 느껴졌습니다. 그래서 그는 다른 사람들을 의미있는 방식으로 돕기 위해, 자신의 힘을 좋은 일에 사용하기로 결심했습니다. 우리의 ..
저는 단 두 단어로 궁극적인 라이프 해킹을 공유할 것입니다: 놓아주기(Letting go). 만약 이 두 단어가 실천되고 살아있다면, 당신 삶의 모든 영역에서 자기계발의 열쇠가 될 수 있습니다: 생산성: 모든 것을 하려고 하지 않거나, 모든 것에 대한 최신 정보를 얻는 것을 포기함으로써, 중요한 것에 집중할 수 있습니다. 이 단순한 집중력은 당신을 믿을 수 없을 만큼 효과적으로 만들 수 있고, 당신은 더 많은 것을 성취할 수 있습니다. 단순함: 우리가 삶에 끊임없이 무언가를 더하고자 할 때, 우리 삶은 잡동사니와 복잡성으로 가득 차게 됩니다. 우리가 원하는 것과 우리가 이미 가지고 있는 것 중 일부를 놓음으로써, 우리는 단순화하고, 잡동사니들을 정리하고, 공간을 만들고, 복잡성을 놓을 수 있습니다. 재정..
하나의 주요 목표"내가 이 한 가지를 함으로써, 다른 모든 것이 더 쉬워지거나 불필요해지는 , 그 한 가지는 무엇일까요?" — 게리 켈러(Gary Keller)이 아이디어에는 단순히 한 번에 '하나의 결과'에만 집중하는 것 이상의 것이 있습니다. 전반적인 결과를 획기적으로 개선하려면 일일, 주간 및 연간 목표를 단순화해야 합니다.매일 당신이 생산하려고 하는 단 '하나의 결과'가 있어야 합니다. 많은 일을 하려고 하지 마세요. 어찌됐든 당신이 하고 있는 일의 80%는 방해물입니다. "덜하지만, 더 나은"에 초점을 맞추세요. 만약 당신이 매일 정말 흘륭하고 강력한 결과에 초점을 맞춘다면 품질이 급격히 향상될 것입니다. 10가지 일을 서투르게 하기보다는 한 가지, 적합한 일을 '매우 잘 하는' 것입니다.이것은..
긍정 심리학(positive psychology)에서, "몰입(flow state)"은 당신이 어떤 활동이든 완전히 흡수되어 "영역 안에(in the zone)" 있는 것입니다. 시간 가는 줄도 모르고 현재에 완전히 깨어있게 됩니다. "몰입"에 있는 것은 높은 생산성과 창의력에 필수적입니다. 행복에도 결정적이고, 사람들과의 연결에도 결정적인 역할을 합니다. 그리고 여기에 진실이 있습니다: 당신은 당신의 인생 전체를 몰입 속에서 살 수 있습니다. 몰입 안에 있다는 것이 그렇게 큰 미스테리는 아닙니다. 다양한 종류의 환경에 있는 것, 짧은 타임라인, 실패에 따르는 큰 결과 등 많은 몰입 트리거(triggers)가 있습니다. 한 번에 하나의 결과"어디에 있든지, 거기에 존재하라." —댄 설리번(Dan Sull..
8. 매일 "개구리 먹기""아침에 살아있는 개구리를 먼저 먹으면, 남은 하루 동안 더 나쁜 일은 일어나지 않을 거예요." —마크 트웨인(Mark Twain)가장 중요한 행동에 집중하는 것에 대해 말하자면, 가장 중요한 일을 가장 먼저 할 필요가 있습니다. 이상적으로는 오전 8시 이전이죠. 가장 중요한 일을 빨리 끝낼수록 남은 하루 동안 기분이 더 좋아질 것입니다. 우리 집에는 5명의 아이들이 있습니다. 현재 코로나 상황으로 인해 대부분 홈 스쿨링을 하고 있죠(제 아내는 성인(saint)입니다). 우리 아들 칼렙(Kaleb)은 최근에 "개구리를 먹는 것"의 중요성을 알게 되었어요. 아들이 전염병처럼 피하는 몇 가지 활동이 있습니다. 아들이 그것들을 피할 때, 다른 모든 것들을 지연시키죠. 하루가 길어집니다..
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