우리의 가장 깊은 욕망 중 하나는 자유에 관한 것입니다: 스트레스, 불안, 좌절감을 주는 사람, 어려운 상황, 재정적 어려움, 건강 문제, 매일의 고단함, 산만함, 부적절하다는 느낌에서 벗어나는 것입니다. 그래서 많은 책들, 제품들 그리고 다른 유료 솔루션들은 다음과 같은 자유의 버전들을 제공합니다: 탈출. 평화. 마인드풀니스. 단순함. 자존감. 더 나은 관계. 건강과 피트니스. 자유, 유료로요. 제 인생의 위대한 발견 중 하나는 이같은 자유가 우리에게 항상 가능하다는 것입니다. 언제든지요. 당신 중 몇몇에게는 그것이 당연하게 들릴 수도 있지만, 이것을 발견한 후에도 얼마나 자주 잊어버리는가에 놀랄 것입니다. 이것은 평생의 연습입니다. 함께 탐험해 봅시다. 우리의 자유를 가로막는 장애물들 자유가 항상 우..
저는 계속하고 싶은 놀라운 모험, 자기 계발 프로젝트, 읽고 싶은 모든 책 등을 꿈꾸며 많은 시간을 보냅니다! 그리고 그것에는 아무런 문제가 없습니다. 꿈꾸는 것은 멋진 일입니다. 하지만 제가 알아차린 것은 가끔 생각과 꿈의 모드에 갇혀 실제로 행동을 취하지 않는다는 것입니다. 저는 산을 오르는 것을 꿈꿉니다… 산에 대해 연구하고, 배우고, 장비와 음식과 경로를 계획합니다 … 그러나 저는 이 모든 연구와 계획을 하면서 내부에 갇혀 있습니다. 저는 실제로 밖에서 하이킹을 경험하고 있는 게 아닙니다. 제가 이것을 깨달았을 때, 다음과 같은 인식이 도움이 되었습니다: 나는 지금 생각 모드인가, 아니면 실제로 그것을 하고 있나? 둘 다 괜찮습니다! 하지만 어느 순간, 이러한 인식은 전환을 하는 데 도움이 됩니다..
저는 최근에 인터넷으로 좋은 시계, 멋진 맥가이버 칼, 아웃도어 도구 및 장비 등 많은 것들을 샀습니다. 재밌어요! 그러나 이러한 충동 구매에 굴복하면서 저는 그 스릴이 오래 지속되지 않는다는 것을 알게 된 반면, 더 많은 것을 원하게 되었습니다. 그리고 물론 이것은 제가 이미 몇 천번 배워온 교훈입니다. 물건을 사는 것은 좀처럼 저에게 어떤 종류의 만족을 주지 않습니다. 우리가 무언가를 살 때, 그것은 우리에게 일시적인 활력을 줍니다 ㅡ 약간의 흥분, 기대, 그리고 그것이 우리 삶에서 뭔가 부족한 것을 우리에게 줄 것이라는 희망. 아마도 우리는 새로운 구매가 우리에게 멋지고, 섹시하고, 사랑스럽고, 모험적이고, 건강하고, 평화롭고, 연결되고, 소속감을 찾는데 도움이 되기를 바랍니다. 제가 기억해야 할 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 벤저민 하디
- Personality Isn't Permanent
- Will power doesn't work
- 감사
- 사랑
- 연습
- Leo Babauta
- 목표
- 헌신
- 불확실성
- 성공
- 최고의 변화는 어디서 시작되는가
- zen habits
- willpower doesn't work
- 창조
- 집중
- 미래
- 현존
- 용기
- Benjamin Hardy
- 단순함이 너의 모든 것을 바꾼다
- 미래의 자신
- 자신감
- 두려움
- 마인드풀니스
- 몰입
- 연민
- 변화
- 정체성
- 벤자민 하디
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |