Benjamin Hardy_KR

우리는 카오스를 좋아하지 않습는다. 그것은 불확실성, 압도, 근거 없는 느낌, 붕떠있는듯함, 나침반 없이 바다로 나가는 것입니다. 그리고 그것은 보통 우리에게 폐쇄적인 반응을 유발합니다: 숨거나, 피하거나, 미루거나, 통제하려 하거나, 불안감을 느끼거나, 포기하고 싶어합니다. 또한 애초에 무언가를 시작조차 하고 싶지 않은 경우, 카오스가 있을 것이라는 것을 알고 있기 때문입니다. 저는 카오스의 아름다움을 옹호하기 위해 여기에 왔습니다! 그것은 삶의 구조이며 우리는 그것을 결코 피할 수 없습니다. 그 대신 우리가 할 수 있는 것은 속도를 늦추고, 고요해지며, 카오스의 아름다움에 마음을 여는 것입니다. 이것은 엄청난 연습이 필요합니다. 이것에 대해 이야기해봅시다. 카오스는 압도적일 수 있다 우리는 질서를 좋..

우리 대부분은 우리 삶에서 더 큰 평화와 편안함을 원합니다 ㅡ 삶은 스트레스가 많고, 혼란스럽고, 압도적이며, 산만하고, 피곤할 수 있습니다. 우리는 그 모든 광기로부터 벗어나, 더 큰 평화의 장소에 도달하기를 원합니다. 저는 그 평화로운 삶을 1분만에, 간단한 방법으로 찾는 방법을 공유하려 합니다. 먼저 우리가 저지르는 가장 큰 실수: 즉 스트레스와 혼돈에서 벗어나려는 노력부터 살펴봅시다. 혼돈에서 벗어나기 위해 우리는 많은 일을 합니다: 모든 걸 통제하면서 환경을 정리하려고 노력합니다 너무나 많아서 스스로를 산만하게 만듭니다 TV, 음식, 술, 마약, SNS로 스트레스로부터 스스로를 위로합니다 우리가 하는 모든 일로부터 숨어버리고, 모든 것을 생각하지 않으려고 노력합니다 모든 것의 부담에 대해 불평합..

우리는 혼돈을 좋아하지 않습니다: 우리는 질서와 단순함을 원하며, 일을 컨트롤하고 있고, "올바른" 방식으로 일을 하길 원합니다. 그래서 상황이 혼란스러울 때, 우리는 안정을 취하기 위해 노력합니다: 우리가 압도당하고 뒤쳐졌다고 느낄 때, 우리는 스스로를 다그치고 상황을 통제하기 위한 시스템을 찾으려고 할 수 있습니다. 누군가 우리에게 화를 낼 때, 우리는 평가받는 느낌과 사람들이 우리를 어떻게 보는지에 대한 불확실성을 좋아하지 않습니다. 그래서 우리는 그 사람이 얼마나 끔찍한 지에 대해 며칠 동안 그들을 비난하거나, 머릿속으로 이야기를 돌릴 수 있습니다. 계획이 우리가 바라던대로 진행되지 않을 때, 우리는 불안정한 상황에 있는 것처럼 느끼고, 우리 자신을 비난하거나, 일을 잘못하고, 일이 통제 불능이라..