Benjamin Hardy_KR

우리는 때때로 불행한 일을 계속 계속 반복하며 살면서, 삶에 갇혀 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 어쩌면 의미 있는 일을 미루거나 우유부단함이나 완벽주의에 갇혀있을 수도 있습니다. 당신은 아마도 운동이나 명상, 재정 상태를 좋게 만드는 일, 혹은 인생에서 중요한 변화를 만드는데 있어 계속 미루어 왔는지도 모릅니다. 우리는 갇혔습니다. 저는 우리가 여기로부터 벗어날 수 있다는 사실을 증명하는 살아있는 증거입니다. 제 인생에서 저는 여러번 갇혔었는데, 그것을 뚫고 나갈 수 있는 방법이 항상 있다는 것이 발견했습니다. 갇힘을 외면하는 것이 아니라 그것을 향해 나아가는 것입니다. 그것을 통해 가는 것입니다. 갇혀 있음을 받아들이고, 스스로 풀어 나가는 것입니다. 저는 자기 자신을 위해 새로운 길을 만드는 몇 가..

우리 대부분은 피하고 있는 작업 목록에 무언가를 가지고 있습니다(미루고 있는 프로젝트 등).잠시 생각해보십시오. 최근에 피하고 있는 작업이나 프로젝트는 무엇입니까?이런 것들일 수 있습니다:작성하고 싶지 않은 보고서쓰려고 했던 책이나 블로그수년 동안 시작하고 싶었던 사업정리하려 했던 창고한 달동안 보관되어 있는 이메일달리기그래서 당신이 피하고 있는 것은 무엇입니까? 이 글을 계속 진행하기 전에 지금 확인하세요.이 글에서는 이를 피하는 이유와 실제로 이를 수행하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.우리가 일을 피하는 이유우리는 종종 하고 싶지 않은 힘든 일을 제외한, 모든 것을 하면서 하루를 보냅니다.우리는 실제로 그 일을 하는 대신 죽을 때까지 연구만 합니다. 우리는 그것에 대해 이야기하고, 그것에 대해 읽고, ..

트레이드-오프가 필요합니다"에센셜리즘(Essentialism)은 적절한 시기(right time)에 올바른 방법(right way)으로 올바른 일(right thing)을 하는 것입니다."—그렉 맥커운(Greg McKeown)'하나의 결과'를 선택하는 것은 명확성과 초점을 맞추는데 필수적입니다. 따라서 마음 속에 있는 모든 "잠재적인 미래"를 보고 몇 가지 결정을 내리기 시작해야합니다.모든 목표를 살펴보십시오.명확하게 어떤 '하나가' 가장 중요합니까?다른 말로 하면, 만약 당신이 그것을 성취한다면 어떤 것이 당신의 삶을 가장 많이 변화시킬까요?만약 당신이 진정으로 그것에 집중하고 성공한다면, 어떤 것이 당신의 미래에 가장 큰 영향을 미칠까요?작가 로버트 브라울트(Robert Brault)는 "우리는 장애..

20년 후에 당신은 지금과 같은 사람이 아닐 겁니다. 같은 일에 신경 쓰지 않을 겁니다. 질문는 다음과 같습니다: 20년 후에 어떤 사람이 될 건가요? 그리고 무엇을 신경 쓸 겁니까?하버드 대학의 대니얼 길버트(Daniel Gilbert) 박사의 연구에 따르면, 사람들이 미래의 자신을 상상하는데 많은 시간을 보내는 것은 드문 일이라고 합니다. 대신 사람들은 지금의 자신의 존재가 항상 변함없을 것이라고 생각합니다. 이것은 잘못된 생각일 뿐만 아니라, 나쁜 의사 결정으로 이어지게 합니다.길버트는 다음과 같이 말했습니다:우리 삶의 모든 단계에서 우리는 우리가 미래에 될 사람들의 삶에 지대한 영향을 미칠 결정을 내리고, 실제 그런 사람들이 되었을 때 우리가 내린 결정에 항상 만족하지 않습니다.그래서 젊은이들은 ..