Benjamin Hardy_KR

"기분 좋고, 맛있고, 사랑스럽지 않아." ㅡ 콜 포터(Cole Porter) 우리 모두는 살면서 끊임없이 부정적으로 보이는 누군가가 있다는 사실에 좌절감을 느낍니다 ㅡ 불평하고, 작은 일에도 기분이 상하고, 화가 나고, 비관적이고 등등. 이것은 매우 힘든 일이고, 우리의 에너지를 고갈시키고, 우리의 마음을 부정적으로 바꿀 수도 있습니다. 많은 사람들이 추천하는 한 가지 해결책은 이 사람들을 당신의 삶에서 잘라내는 것입니다. 맞습니다, 만약 그들이 당신에게 해를 끼치고 있거나, 혹은 당신이 그들과 함께 건강한 정신상태를 유지할 수 없다면, 그들을 잘라내는 것은 당신 자신을 치유하는 단계가 될 수 있습니다. 그러나 고려할 또 다른 방법이 있습니다. 특히 당신이 당신에게 도움이 되지 않을 수도 있는 오래된 ..