Benjamin Hardy_KR

저에게는 삶을 완전히 바꾼 고객이 한 명 있습니다 ㅡ 그것은 완전한 트랜스포메이션이고, 숨막힐 정도로 놀랍습니다. 그가 삶에 가져온 가장 강력한 것 중 하나는 바로 자기 연민의 실천입니다. 그는 자신이 한 일에 이것을 도입하기 시작하자 모든 것이 변했습니다. 그 다음번으로 그가 창조한 가장 강력한 것 중 하나는 '모든 것이 연습'이라는 관점입니다. 이봐요, 우리 삶을 구성하는 얼마나 터무니없이 가치있는 방법인가요! 발생하는 모든 어려움은 단순히 연습해야 할 문제입니다. 다른 사람들과의 모든 좌절은 연습장이고, 다른 사람은 당신의 스승이 됩니다. 그들에게 감사의 절을 하세요! 보통 우리는 이런 어려움과 좌절을 자기자신 혹은 상대방, 또는 세상의 문제로 생각합니다. 이런 관점으로 볼 때, 모든 실패는 우리 ..

자신감은 깨지기 쉽다.사람은 망가지기 쉽습니다. 산만해지기 쉬워요. 상황적 요인들은 방향을 잃게 할 수 있습니다. 자신이 누구인지, 누구가 되고 싶은지 잊어버리기 쉽죠. 하지만 자신감은 정말 중요합니다. 그것을 스킬을 개발하고, 배우고, 목표를 달성하는 능력에 대한 당신의 믿음입니다. 그것은 "자신의 삶에 영향을 미치는 사건들에 영향을 미치는 자신의 능력에 대한 개인의 믿음(a person’s belief in their ability to influence events that affect their lives)"입니다. 만약 당신이 인생에서 일어나는 일을 통제할 수 없다고 믿는다면, 곧 희망을 잃게 됩니다. 목적을 잃게되죠. 당신은 사람으로서 빠르게 소극적이 되며, 우울해지기 시작합니다. 중요한 것은..

미래를 바꾸다, 지금-당장. 당신은 과거의 기억, 현재의 경험, 그리고 미래의 디자이너입니다. 매일 아침, 아침 명상과 시각화 시간 동안, 미래에 대한 감사를 경험하고 그 미래를 완전히 구현하고자 합니다. 시각화는 정신적/감정적일 때 훨씬 더 강력합니다. 시각화가 더 감정적이고 구체화될수록, 그것이 사실이라는 것을 더 많이 믿고 알게 될 것입니다. 미국 소설가인 플로렌스 쉰(Florence Shinn)은 이렇게 말했습니다:"믿음은 그것이 이미 받아들여 졌다는 것을 알고, 그에 따라 행동합니다."미래에 대한 감사는 당신의 믿음을 뒷받침해 줍니다. 그것은 당신이 성공하기 훨씬 전에, 당신이 성공할 것이라는 것을 알 수 있게 해 줍니다. 대부분의 사람들은 과거의 경험에 의해 정의되는 반면, 성공한 사람들은 미..