Benjamin Hardy_KR

당신의 행동은 당신의 미래를 반영합니다“미래는 우리의 본성입니다. 우리는 미래에 이끌리는 생물입니다.” ㅡ마틴 셀리그먼 박사(Dr. Marty Seligman)지난 20년 동안 심리학에 큰 변화가 있었습니다. 한 세기가 넘는 시간동안, 핵심 가정은 인간의 행동이 과거에 의해 만들어졌다는 것입니다. 그러나 진실은 우리의 행동이 실제로는 우리의 미래로부터 온다는 것입니다. 당신의 매일의 행동을 보세요. 왜 당신은 그러한 행동들을 합니까? 철학에는ㅡ목적론(teleology)ㅡ이라는 개념이 있는데 , 사람으로서 우리가 하는 모든 일은 특정한 목적을 위한 것이라고 주장합니다. 예를 들어 당신이 화장실에 갈 때, 화장실에 가는 목적이 있습니다. 또한 식료품점에 갈 때, 식료품을 얻는다는 끝을 염두해두죠. 그러므로 ..

몇 년전 저는 클렘슨 대학(Clemson University) 대학원에 다니고 있었습니다. 클렘슨에 입학하기 전에 저는 풋볼이나 스포츠에는 전혀 관심이 없었습니다. 하지만 클렘슨에서 풋볼이 큰 인기를 끌었기 때문에, 저는 천천히 클렘슨 풋볼에 관심을 갖게 된 것을 정당화했습니다. 대학 미식 풋볼은 아니였습니다. 하지만 클렘슨 풋볼 팀이잖아요. 저는 박사 학위와 아내를 얻는 것 이상의 큰 목표를 가지고 있었고 최근에는 세 자녀의 양부모가 되었습니다. 그래서 너무 산만해지고 싶지 않았어요. 하지만 제 아이들은 게임을 보는 것을 좋아했고, 그래서 우리는 클렘슨 풋볼을 함께 보며 건강한 관계를 맺었습니다. 그러나 반복되는 모든 행동은 더 유혹적이 됩니다. 실제로 모든 행동은 중독성이 있습니다. 무언가를 더 많이..