Benjamin Hardy_KR

저는 작년 12월에 했던 것처럼 6월 한 달 내내 휴가를 냈습니다 ㅡ 저는 저 자신뿐 아니라, 모두에게 중요하다고 생각되는 휴식을 위한 의도를 가지고 이것을 진행 했습니다. 이번 달을 쉬는 것은 쉽지 않았습니다. 준비를 하고, 그것을 제 팀과 고객들에게 알려야 했고, 많은 일과 컨텐츠들을 미리 끝내야 했고, 사람들이 저에게 시간을 내어 달라고 할 때, 정말로 제 입장을 고수해야 했습니다. 하지만 저에게는 이번 휴가를 원한다는 것이 분명했습니다. 이번 한달 동안 우리는 가족 모임, 가족 여행, 기념일 휴가, 많은 휴식과 신체 활동을 가졌습니다. 작년 12월에 한달 휴가를 냈는데, 그것은 저에게 강력한 경험이었습니다. 제가 발견한 것은 제가 휴식을 취하는데 익숙하지 않고, 열심히 일하고 쉬지 않는 모드에 빠..

일할 때 우리 대부분은 두 캠프 중 하나에 속한다는 것을 알게 되었습니다:우리는 너무 열심히 일하고 끊임없이 속이 뒤틀리고 우리가 충분히 해냈다고 느껴본 적이 없습니다.우리는 일을 미루고, 산만해지고, 우리가 하는 일이 얼마나 적은지에 대해 죄책감을 느낍니다.어느 캠프든 업무 시간이 길어집니다. 그리고 그것은 우리를 소모시킵니다. 그것은 우리가 살아있다는 느낌이 아니라 고갈된 느낌을 갖게 합니다.물론 이것에 대한 간단한 해결책은 없지만, 저는 이 글에서 두 캠프 모두에게 무언가를 제안하고 싶습니다.덜 일하세요.더 적은 일을 하십시오.더 적은 일에 충실하세요.당신의 승리를 인정하십시오.더 쉬세요. 더 많이 노세요. 더 많이 연결되십시오.이를 각 캠프의 관점에서 살펴보겠습니다.참고: 모든 사람들이 이 두 가..