Benjamin Hardy_KR

유명한 하버드 경영대학원 교수인 클레이튼 M. 크리스텐슨(Clayton Christensen)은 강력한 성명을 발표했습니다:"원칙을 98 % 유지하는 것보다 100 % 유지하는 것이 더 쉽습니다."이 인용문은 의사 결정과 의지력에 관한 연구에 비추어 볼 때 많은 의미가 있습니다. 다이어트를 예를 들어봅시다. 98%만 다이어트에 전념하고 있다면, 아직 결정을 내리지 못했다는 것과 다를 바 없습니다. 만약 당신이 아직 결정을 내리지 않았지만, 혹은 부분적으로만 전념하고 있다면, 미래의 시나리오에 어떤 결과가 나올지 모릅니다. 당신의 행동 결과를 알지 못하는 것은 당신의 자신감과 정체성에 문제가 일으킬 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 만약 당신이 98%만 다이어트에 전념하고 있다면, 당신이 처한 모..

미래를 염두해두지 않으면 행복할 수 없다"행복의 세 가지 요소는 해야 할 일, 사랑하는 사람, 기대하는 것입니다."—고든 리빙스턴 박사(Gordon Livingston)"제 생각에 때로 기대는 현실을 초월한다고 생각합니다."—아멜리아 에어하트(Amelia Earhart)감사함는 무엇이었는지(과거), 무엇인지(현재), 그리고 무엇일지(미래)에 대한 완전한 감사입니다. 이것은 마법이고 강력합니다. 감사함은 정말 힘이 있어요. 하지만 감사하는 마음은 단순히 있는 그대로의 것 (있는 그대로의 것을 바꾸거나 개선하려는 마음이 없는)을 받아들이는 것은 아닙니다.감사와 "기대"는 서로 상충되지 않습니다.기대 없이는 의미 있는 선택을 할 수 없습니다. 기대되는 결과를 기반으로 의사 결정을 내리고, 해당 의사 결정을 계..