당신은 전에 그것을 들었습니다: 성공하려면 놀라운 모닝 루틴이 필요합니다. 당신은 전에 그것을 경험했습니다: 하루의 끝에 당신은 녹초가 되고, 그저 느긋하게 쉬고 싶습니다. 이 짧은 글에서, 저는 왜 1시간 일찍 잠자리에 드는 것이 당신의 대부분의 문제를 해결하고, 동기와 자신감을 근본적으로 향상시키는지에 대해 설명하겠습니다. 먼저 의지력에 대해 이야기해 봅시다. 낮은 의지력은 저녁에 소비(Consumption)를 이끌어냅니다 의지력에 대한 견해는 다르지만, 가장 일반적인 관점은 의지력은 당신의 에너지와 의사 결정과 관련이 있다는 것입니다. 더 많은 의사 결정을 내릴수록 더 적은 에너지를 갖게 됩니다("결정 피로(decision-fatigue)"라는 단어도 있죠). 의사결정을 내리는 것은 부담이 됩니다...
현재를 바꾸다"환경에 집중하면 소비자가 됩니다. 능력에 집중하면 창조자가 됩니다."—케이드 제인스(Kade Janes)당신은 아주 드물게 이상적인 환경에 있을 것입니다. 꿈을 이루는 데는 항상 저항과 도전이 있을 것입니다. 항상 불편함이 있을꺼에요. 사실 문제는 환경이 아니라, 당신이 그것을 어떻게 보느냐 하는 것입니다. 사실 완벽한 환경은 이상적이지 않아요. 자연을 보면, 번성하는 식물과 동물들은 어려운 환경 때문에 그렇게 됩니다. 더글라스 말로치(Douglas Malloch)의 시에서 다음과 같이 말합니다:"좋은 나무는 쉽게 자라지 않는다: 바람이 강할수록 나무도 강하다; 하늘이 넓을수록 길이도 길다; 폭풍이 많을수록 더 강해진다. 태양과 추위와 비와 눈으로, 나무와 사람은 좋은 나무를 기른다."당신..
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