Benjamin Hardy_KR

저에게 가장 평화를 주는 것 중 하나는 깨끗하고 심플한 집입니다. 아침에 일어나서 깔끔하게 정리된 미니멀한 룩의 잡동사니가 없는 거실로 걸어가면 마음 속에 고요와 기쁨이 느껴집니다. 한편 장난감과 책, 여분의 물건들이 여기저기 어지럽게 널려 있는 거실로 걸어나갈 때, 혼란스럽고 정신 사납습니다. 저는 현재 몇 년(아마 8~9년 정도)동안 미니멀리즘 및 정리하는 사람으로 지내면서 꽤 능숙해졌지만, 이따금씩 잡동사니를 다시 정리하기 위해 계속 돌아와야 한다는 것을 알게 되었습니다. 다음은 정리를 위한 최고의 팁입니다: 작은 덩어리로 하십시오. 15분만에 선반 하나만 정리하고, 그 선반정리나 15분이 다 되었을 때 승리를 축하하세요. 그리고 다음 날 다른 선반을 15분 동안 정리하십시오. 옷장이나 방을 통째로..

우리의 삶은 너무 꽉 차 있습니다. 제 경험에 의하면 우리 중 그 함정에서 자유로운 사람은 단 한 명도 없습니다. 우리는 초대와 약속에 동의하고, 가능한 많은 이메일과 메시지에 답하며, 강좌와 그룹에 가입하고, 책을 사고, 새로운 취미를 가지며, 새로운 관계에 참여하고, 더 많은 것들을 삽니다. 이러한 과도한 채움 경향의 결과는 예측 가능합니다: 우리는 너무 많은 돈을 쓰고, 너무 많은 빚을 지게 되고, 너무 많은 혼란을 겪게 됩니다. 우리는 항상 바쁘고 항상 모든 것이 뒤쳐진 것처럼 느낍니다. 우리는 정말로 중요한 것 ㅡ 즉 관계, 의미 있는 일, 고독과 침묵, 우리 자신을 돌볼 시간이 없습니다. 우리는 일이 너무 많아서 모든 헌신을 실제로 다 이행할 수 없습니다. 우리는 완전하게 현재에 깨어 있는 것..