Benjamin Hardy_KR

저는 스스로를 육아 전문가라고 생각하지는 않지만, (엄마와 함께) 여섯 아이를 키우는 것을 도왔고, 아버지가 된 것은 인생에서 가장 보람 있는 일 중 하나입니다. 또한 전 완벽한 아버지는 아니지만, 그래도 전 제가 꽤 잘한다고 생각합니다. 제가 이 일을 절대적으로 사랑하기 때문이죠. 와이프와 저는 또한 약간의 비전통적인 육아 아이디어를 가지고 있는데, 이것은 사물에 대해 항상 새로운 사고 방식을 찾는 부모들에게 유용할 수 있습니다. 이 글에서는 제가 자녀 양육에 대해 배운 가장 좋은 것들을 공유하려고 하는데, 이것은 제 방식이 최고라서가 아니라 육아에 대한 토론을 하는 것은 항상 도움이 되기 때문입니다. 정말 중요한 참고사항: 대부분의 육아는 아이들의 엄마가 했고, 저는 그저 약간의 크레딧을 가져갈 뿐입..

아침에 가장 먼저 설레임과 함께 일어날 수 있습니다. 알람 소리를 듣고, 기상하고, 마음이 이미 영민해져 있습니다. 그러나 그러기 위해서는 우선 몇 가지 일을 해야 합니다. 이 글에서는 다음과 같은 방법들을 보여줍니다.다른 공간에 알람 놓기이것은 환경 디자인입니다. 원하는 결과가 나오도록 상황을 설정해야 합니다. 이것은 또한 강제 기능(forcing function)이기도 합니다ㅡ알람이 방 건너편이나 다른 방에 있다는 사실은 문자 그대로 알람을 끄기 위해 침대에서 나오도록 강제합니다.저는 활동일 주기(circadian rhythms)와 수면 사이클을 방해하지 않는 것에 대한 많은 이야기들이 있는 걸 알고 있습니다ㅡ하지만 저는 그것을 믿지 않습니다. 그 대신 저는 당신이 원하고 필요하다고 믿는다면, 일어나..